7 merkkiä siitä, mikä on sinulle oikeasti luontaista
Suurin osa meistä osaa kertoa, missä on hyvä. Harvempi osaa sanoa, mitkä ovat oikeasti hänen vahvuutensa. Näillä kahdella on iso ero.
Työelämässä voi olla taitava monessa asiassa, jotka eivät silti tunnu omilta. Voit olla tehokas, vastuullinen, osaava, luotettava, mutta samalla huomata, että työ vie sinulta enemmän kuin antaa. Siksi omien vahvuuksien tunnistaminen ei ala vain osaamisen listaamisesta. Se alkaa siitä, että pysähdyt katsomaan, missä olet eniten oma itsesi. Tämä on tärkeä ero erityisesti silloin, jos työelämän suunta tuntuu epäselvältä. Jos rakennat seuraavia valintoja vain sen varaan, missä olet hyvä, voit päätyä jatkamaan samaa kaavaa, joka ei enää tunnu oikealta. Kun taas tunnistat paremmin omat vahvuutesi, sinun on helpompi tehdä valintoja, jotka tuntuvat merkityksellisemmiltä, luontevammilta ja kestävämmiltä.
Tässä artikkelissa käyn läpi, miksi omien vahvuuksien tunnistaminen on työelämässä tärkeää, miksi se on joskus yllättävän vaikeaa ja mistä merkeistä voit tunnistaa, mikä on sinulle oikeasti vahvuus.
Miksi omien vahvuuksien tunnistaminen on työelämässä tärkeää?
Omien vahvuuksien tunnistaminen ei ole vain mukava itsetuntemusharjoitus. Se on hyvin käytännöllinen asia.
Kun tunnistat omat vahvuutesi paremmin, sinun on helpompi:
- ymmärtää, miksi jokin työ tuntuu omalta ja jokin ei
- tehdä viisaampia valintoja työtehtävien, roolien ja suunnan suhteen
- sanoittaa omaa osaamistasi uskottavasti ja aidosti
- huomata, missä työ kuluttaa sinua turhaan
- rakentaa työelämää, joka tuntuu enemmän sinulta
Moni huomaa pohtivansa vahvuuksiaan vasta silloin, kun jokin työssä alkaa hiertää. Ehkä nykyinen työ ei enää innosta. Ehkä uramuutos pyörii mielessä. Ehkä olo on vain jatkuvasti vähän väärässä paikassa, vaikka ulospäin kaikki näyttää hyvältä. Näissä tilanteissa vahvuudet voivat toimia tärkeänä kompassina. Ne auttavat näkemään, mikä työssäsi tukee sinua ja mikä taas vie sinua vähitellen kauemmas itsestäsi.
Vahvuuksiin nojaava työ ei tarkoita sitä, että kaiken pitäisi olla helppoa tai kivaa koko ajan. Se tarkoittaa sitä, että työssä on riittävästi sellaista, mikä tuntuu luontevalta, merkitykselliseltä ja omalta. Ja juuri se tekee työelämästä usein kestävämpää.
Kaikki missä olet hyvä, ei ole vahvuutesi
Tämä on ehkä tärkein asia tässä artikkelissa ja vahvuus-keskustelussa.
Kaikki missä olet hyvä, ei ole automaattisesti vahvuutesi.
Voit olla hyvä jossain monesta syystä. Olet voinut oppia taidon vuosien kokemuksella. Olet voinut kehittää sen, koska työ on vaatinut sitä. Olet voinut pärjätä jossain siksi, että olet tunnollinen, vastuullinen ja tottunut selviytymään. Mutta se ei vielä tarkoita, että kyseinen asia olisi sinulle vahvuus siinä mielessä, että se myös tukee sinua.
Esimerkiksi ihminen voi olla erinomainen organisoija, ongelmanratkaisija tai muiden tukija, mutta huomata samalla, että juuri nämä asiat vievät häneltä paljon energiaa. Hän pärjää niissä hyvin, mutta ne eivät tunnu luontevilta tai omilta. Hän tekee niitä, koska osaa ja koska muutkin odottavat sitä häneltä.
Tässä kohtaa moni menee helposti harhaan. Ajatellaan, että koska olen hyvä tässä, tämän täytyy olla minulle oikea suunta. Ei välttämättä.
Vahvuus näkyy usein paitsi osaamisena myös luontevuutena, energiana ja kokemuksena siitä, että saat käyttää itseäsi työssä tavalla, joka tuntuu aidolta. Siksi vahvuuksia ei kannata etsiä vain suorituskyvystä. Niitä kannattaa etsiä siitä, missä kohtaa jokin tekeminen tuntuu enemmän sinulta kuin pelkältä roolilta.
7 merkkiä siitä, että jokin on sinulle oikea vahvuus
Omia vahvuuksia voi olla vaikea tunnistaa suoraan. Usein niitä on helpompi lähestyä merkkien kautta.
Seuraavat seitsemän kohtaa auttavat huomaamaan, milloin jokin tekeminen on sinulle todennäköisesti muutakin kuin vain taito.
1. Se tuntuu luontevalta
Yksi selkeimmistä vahvuuden merkeistä on luontevuus.
Kun käytät vahvuuttasi, sinun ei yleensä tarvitse puristaa itseäsi käyntiin samalla tavalla kuin monissa muissa tehtävissä. Se ei tarkoita, että tehtävä olisi aina helppo tai vaivaton, mutta siinä on jotakin sinulle luontaista. Pääset tekemiseen kiinni ilman suurta sisäistä vastustusta.
Luontevuus voi näkyä esimerkiksi niin, että huomaat ajattelevasi, hahmottavasi tai toimivasi tietyllä tavalla lähes automaattisesti. Se on tapa, joka tulee sinulta luonnostaan.
Moni ohittaa tämän liian nopeasti juuri siksi, että se tuntuu niin tavalliselta. Mutta usein juuri siinä piilee yksi vahvuuksien tärkeimmistä vihjeistä.
2. Saat siitä energiaa
Vahvuus ei näy vain siinä, että suoriudut hyvin. Se näkyy myös siinä, miltä tekeminen sinusta tuntuu.
Jokin tehtävä voi olla vaativa, mutta silti jättää sinulle hyvän, elävän tai innostuneen olon. Et ehkä ole tehtävän jälkeen levännyt, mutta et ole myöskään samalla tavalla tyhjentynyt kuin joidenkin muiden asioiden jälkeen. Tämä on tärkeä ero.
On asioita, joissa olet hyvä mutta jotka kuluttavat sinua jatkuvasti. Ja on asioita, joissa olet hyvä ja jotka samalla myös ruokkivat sinua jollain tavalla. Jälkimmäiset kertovat usein enemmän todellisista vahvuuksista. Energia ei tietenkään ratkaise kaikkea, mutta se kertoo paljon. Jos jokin tekeminen tuntuu toistuvasti sekä luontevalta että energisoivalta, sitä kannattaa kuunnella.
3. Aika kuluu huomaamatta
Kun käytät vahvuuksiasi, uppoudut tekemiseen usein eri tavalla kuin tavallisesti.
Saatat huomata, että aika kuluu nopeammin. Et vilkuile kelloa yhtä paljon. Ajatus kulkee. Huomio pysyy. Olet enemmän läsnä siinä, mitä teet.
Tämä ei tarkoita täydellistä flow-tilaa joka kerta, mutta usein vahvuuksien käyttöön liittyy tunne siitä, että tekeminen vetää sinua mukaansa. Sinun ei tarvitse koko ajan pakottaa itseäsi pysymään siinä.
Jos huomaat toistuvasti uppoutuvasi tietynlaisiin tehtäviin, tilanteisiin tai keskusteluihin, pysähdy sen äärelle. Se voi kertoa paljon siitä, missä omat vahvuutesi ovat.
4. Käytät sitä vähän huomaamattasi
Vahvuudet näkyvät usein myös siinä, mitä teet automaattisesti ja ehkä vähän huomaamattasi.
Ehkä alat luonnostasi jäsentää monimutkaisia kokonaisuuksia. Ehkä huomaat nopeasti, missä on jonkin tilanteen ydin. Ehkä teet muille tilaa puhua, kysyt tarkentavia kysymyksiä tai yhdistät asioita toisiinsa luontevasti. Ehkä rakennat järjestystä ympärillesi ilman, että edes ajattelet tekeväsi mitään erityistä.
Juuri siksi omia vahvuuksia voi olla vaikea nähdä. Se, mikä on sinulle luontaista, tuntuu usein niin itsestään selvältä, ettet edes huomaa sen olevan erityistä.
Mutta usein muut huomaavat.
Jos jokin tapa toimia toistuu sinulla eri tilanteissa lähes automaattisesti, kyse voi hyvin olla vahvuudesta.
5. Muut tunnistavat sen sinussa
Moni saa tärkeimpiä vihjeitä omista vahvuuksistaan muiden kautta.
Mistä asioista ihmiset tulevat pyytämään sinulta apua? Miten sinua kuvaillaan? Millaisesta tekemisestä saat toistuvasti hyvää palautetta? Missä muut tuntuvat luottavan sinuun erityisesti?
Tässä kannattaa kuitenkin olla tarkkana. Kaikki palaute ei automaattisesti kerro vahvuudesta. Joskus saat paljon vastuuta vain siksi, että olet tunnollinen ja hoidat asiat varmasti. Mutta jos palaute liittyy toistuvasti samaan luontevaan tapaan toimia, siinä voi olla tärkeä vihje.
Muut voivat esimerkiksi huomata, että:
- rauhoitat tilanteita
- hahmotat nopeasti kokonaisuuksia
- osaat kuunnella ja kysyä olennaisia kysymyksiä
- tuot selkeyttä epäselviin tilanteisiin
- saat asiat etenemään ilman turhaa meteliä
- luot luottamusta ympärillesi
Jos kuulet samoja asioita eri ihmisiltä eri tilanteissa, niitä kannattaa ottaa vakavasti.
6. Se tuntuu enemmän omalta kuin opitulta roolilta
Työelämässä moni oppii toimimaan tavoilla, jotka näyttävät hyvältä ulospäin mutta eivät tunnu täysin omilta.
Voit oppia olemaan tehokas, nopea, joustava, aina tavoitettavissa tai vahva silloin, kun kaikki ympärillä on epäselvää. Näistä voi tulla osa rooliasi, vaikka ne eivät tuntuisi sinulle aidosti omilta.
Siksi yksi tärkeä kysymys on tämä:
Tuntuuko tämä tekeminen minulta vai enemmän roolilta, jonka olen oppinut?
Vahvuus tuntuu usein enemmän omalta kuin opitulta suoritukselta. Siinä ei tarvitse rakentaa itselleen yhtä paljon “työminää”, vaan saat käyttää itseäsi aika luonnollisesti.
Tämä on tärkeä näkökulma erityisesti silloin, jos olet ollut pitkään roolissa, joka on vaatinut sinulta paljon venymistä. Saatat olla todella hyvä siinä, mutta samalla huomata, ettei tekeminen tunnu kovin paljon sinulta.
7. Sen käyttäminen tukee tunnetta siitä, että saat olla oma itsesi
Tämä on ehkä vahvuuden syvin merkki.
Todellinen vahvuus ei ole vain sitä, että olet tehokas tai onnistut. Se on myös sitä, että saat olla työssä enemmän oma itsesi.
Kun käytät vahvuuksiasi, tunnet usein enemmän yhteyttä itseesi. Sinun ei tarvitse esittää, puristaa tai peittää itseäsi samalla tavalla. Tekeminen tuntuu aidommalta. Olet enemmän linjassa oman tapasi kanssa toimia, ajatella ja olla hyödyksi. Tämä ei ehkä näy ulospäin yhtä helposti kuin suorituskyky, mutta sisältäpäin ero on iso.
Työelämässä voi pärjätä pitkään ilman tätä tunnetta. Mutta harva voi hyvin kovin pitkään, jos työssä ei ole juuri lainkaan tilaa olla oma itsensä.
Miksi omia vahvuuksia on joskus vaikea tunnistaa?
Yksi syy on se, että omat vahvuudet tuntuvat usein liian tavallisilta.
Se, mikä tulee sinulta luonnostaan, ei välttämättä tunnu erityiseltä. Saatat ajatella, että kaikkihan tekevät näin. Kaikkihan osaavat tämän. Todellisuudessa näin ei usein ole.
Toinen syy on se, että huomio kiinnittyy helposti puutteisiin. Moni on tottunut miettimään, missä pitäisi vielä kehittyä, mikä ei suju tai mikä tuntuu vaikealta. Silloin omat luontevat tavat toimia jäävät helposti varjoon.
Kolmas syy liittyy työelämään itseensä. Moni on vuosien aikana kehittänyt taitoja, joita työ on vaatinut, mutta jotka eivät silti tunnu omilta. Jos olet ollut pitkään roolissa, jossa on pitänyt pärjätä tietyllä tavalla, voi olla vaikea erottaa, mikä on oikeasti sinun vahvuuttasi ja mikä taas opittua selviytymistä.
Lisäksi jatkuva kiire ja suorittaminen vievät helposti yhteyttä itseen. Kun arki on täynnä tehtäviä, vastuuta ja reaktiivisuutta, ei ole ihme, jos omien vahvuuksien tarkastelulle ei jää tilaa.
Siksi vahvuuksien tunnistaminen ei ole aina nopea oivallus. Joskus se vaatii pysähtymistä.
Miten voit alkaa tunnistaa omia vahvuuksiasi käytännössä?
Omia vahvuuksia ei tarvitse löytää yhdellä istumalla. Usein niitä alkaa hahmottua, kun tarkkailet arkeasi vähän tietoisemmin.
Voit aloittaa esimerkiksi näin. Tarkkaile ensiksi, mikä tuntuu luontevalta. Missä tehtävissä, keskusteluissa tai tilanteissa huomaat toimivasi ilman suurta sisäistä kitkaa?
Toiseksi seuraa energiaa. Mistä tehtävistä tai tilanteista sinulle jää hyvä olo? Missä taas tyhjennyt, vaikka suoriudut hyvin?
Kolmanneksi kysy itseltäsi, missä olet eniten oma itsesi. Missä kohtaa sinun ei tarvitse rakentaa roolia yhtä paljon? Missä saat käyttää omaa tapaasi ajatella ja toimia?
Neljänneksi pyydä palautetta muilta. Kysy ihmisiltä, joiden näkemykseen luotat:
- Missä näet minun olevan parhaimmillani?
- Missä tilanteissa huomaat minun olevan erityisen vahva?
- Mitä teen tavalla, joka tuntuu minulle luontevalta?
Viidenneksi kiinnitä huomiota siihen, mitä teet helposti ja luonnostasi. Juuri ne asiat jäävät usein huomaamatta, vaikka niissä voi olla vahva vihje omista vahvuuksistasi.
Voit myös pitää vaikka viikon ajan pientä muistiinpanoa:
- Missä tilanteissa tunsin olevani eniten oma itseni?
- Missä tehtävissä aika kului nopeasti?
- Mistä sain energiaa?
- Mistä sain palautetta?
- Mitkä hetket tuntuivat erityisen luontevilta?
Jo muutama havainto voi alkaa avata paljon.
Vahvuuksien tunnistaminen auttaa myös suunnan löytämisessä
Omien vahvuuksien tunnistaminen ei ole vain kiinnostava itsetuntemusteema. Se auttaa hyvin konkreettisesti myös työelämän suunnan rakentamisessa.
Kun tunnet vahvuuksiasi paremmin, sinun on helpompi ymmärtää:
- miksi nykyinen työ ei ehkä tunnu omalta
- millaiset tehtävät, roolit tai ympäristöt tukevat sinua paremmin
- mitä seuraavalta suunnalta kannattaa etsiä
- mikä työssäsi on säilyttämisen arvoista ja mikä ei
Tämä on erityisen tärkeää uramuutosta pohtiessa. Jos et tunnista vahvuuksiasi, voit helposti hakeutua seuraavaankin rooliin lähinnä aiemman kokemuksen perusteella. Silloin riskinä on, että rakennat vain uuden version vanhasta.
Kun taas tunnet paremmin sen, missä olet luontevimmillasi, energisimmilläsi ja eniten oma itsesi, uusi suunta voi alkaa rakentua paljon kestävämmälle pohjalle.
Lopuksi
Omien vahvuuksien tunnistaminen ei ala siitä, että kysyt vain missä olet hyvä.
Se alkaa siitä, että pysähdyt katsomaan, mikä tuntuu sinulle luontevalta, mikä antaa energiaa ja missä saat olla enemmän oma itsesi.
Kaikki missä olet hyvä, ei ole automaattisesti vahvuutesi. Mutta usein vahvuus näkyy juuri siinä, että tekeminen tuntuu samaan aikaan toimivalta, luontevalta ja omalta.
Kun ymmärrät tätä paremmin, myös työelämän valinnat muuttuvat. Et rakenna suuntaa vain sen varaan, missä pärjäät. Rakennat sitä myös sen varaan, mikä oikeasti tukee sinua. Ja sillä on iso merkitys.
